क्या आप दिन भर मास्क पहनेंगे? क्या ज्यादा देर तक मास्क पहनना बदसूरत हो जाएगा? - प्रसिद्ध मुखौटा कारखाना आउटलेट

महामारी के विकास के साथ, घर पर मास्क एक अनिवार्य वस्तु बन गया है, लेकिन अगर आप बहुत लंबे समय तक मास्क पहनते हैं, जैसे कि हर समय मास्क पहनना, तो क्या इससे आपके स्वास्थ्य को कोई नुकसान होगा?

क्या आप दिन भर मास्क पहन सकते हैं

ठीक नहीं। मास्क न केवल बाहरी हवा में बैक्टीरिया, धूल और हानिकारक पदार्थों को रोक सकते हैं, बल्कि श्वसन पथ से निकाले गए बैक्टीरिया और चोरी के सामान को भी अवशोषित और एकत्र कर सकते हैं। यदि आप दिन भर मास्क पहनते हैं, तो संभावना है कि मास्क बड़ी संख्या में बैक्टीरिया और हानिकारक पदार्थों से दूषित हो जाएगा। ये बैक्टीरिया और हानिकारक पदार्थ हवा और उनके स्वयं के श्वसन पथ से आते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होंगे, जिससे सांस लेने में कठिनाई, सीने में जकड़न, बेचैनी और यहां तक कि हाइपोक्सिया भी हो सकता है।

ज्यादा देर तक मास्क पहनने से शरीर पर क्या असर होता है?

1. चेहरे की त्वचा का इंडेंटेशन और क्रैकिंग। लंबे समय तक मास्क पहनने से त्वचा के ऊतकों पर दबाव और घर्षण के कारण होने वाली यांत्रिक क्षति। सामान्य भाग चीकबोन्स, गाल, कानों के पीछे जो मास्क की पट्टियों के संपर्क में होते हैं, और नाक का पुल जो मास्क के आकार देने वाले हिस्से के संपर्क में होता है। समाधान (1) उचित लोच वाला मास्क पहनें। सामान्यतया, कम जोखिम वाले जोखिम के दौरान डिस्पोजेबल मेडिकल मास्क पहना जा सकता है। इस प्रकार की पट्टी कानों के पीछे की त्वचा पर घर्षण और दबाव को कम कर सकती है। N95 ईयर-हुक मास्क पहने जाने पर चेहरे को कस देंगे, इसलिए आप चुन सकते हैं कि आप भीड़-भाड़ वाली जगहों पर कब जाएं या कब आप मरीजों के संपर्क में हों। (2) पहनने का समय बहुत लंबा नहीं होना चाहिए। यदि स्वच्छता की स्थिति अनुमति देती है, तो मास्क को 2-3 घंटे के लिए उतार दें या स्थानीय दबाव को कम करने के लिए मास्क की स्थिति बदल दें। (3) पहनने से पहले, आप मास्क के किनारे के घर्षण के कारण होने वाली त्वचा की जलन को कम करने के लिए स्थानीय रूप से एमोलिएंट लगा सकते हैं। 2. एलर्जी संबंधी घटनाएं जैसे एरिथेमा, पपल्स, खुजली आदि हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, मुखौटा सामग्री, जैसे कि गैर-बुने हुए कपड़े, धातु क्लिप, रबर बैंड, आदि, कम संख्या में लोगों के लिए एलर्जी और संपर्क जिल्द की सूजन का कारण बन सकते हैं; घटिया मास्क का उपयोग करें, नकली और घटिया सामग्री पहने जाने पर त्वचा की एलर्जी को उत्तेजित कर सकती है; लंबे समय से पहने हुए हैं, या अत्यधिक सफाई से त्वचा की बाधा क्षतिग्रस्त हो जाएगी, और मुखौटा की नमी आसानी से बैक्टीरिया पैदा करेगी, जिससे त्वचा की लाली और खुजली होगी। समाधान (1) एलर्जी वाले लोगों को मास्क पहनने से पहले उसकी सामग्री को समझना चाहिए, एलर्जी सामग्री से बचना चाहिए और नकली और घटिया उत्पादों के उपयोग से बचना चाहिए। (2) जब मास्क गीला हो जाए तो मास्क को समय पर बदल दें। 3. हल्का हाइपोक्सिया समस्याओं से ग्रस्त है। उदाहरण के लिए, पहने जाने वाले मास्क की सांस लेने की क्षमता अपेक्षाकृत खराब होती है, अक्सर क्योंकि निर्माता औपचारिक नहीं होता है, और खराब सामग्री की मास्क सामग्री का उपयोग किया जाता है; मास्क और चेहरे को कसकर फिट किया जाता है, जैसे कि N95, आदि, जो कार्डियोपल्मोनरी फ़ंक्शन के लिए है, बेहतर लोगों के लिए, ऐसा मास्क पहनना आमतौर पर कोई समस्या नहीं है, लेकिन खराब कार्डियोपल्मोनरी फ़ंक्शन वाले लोगों के लिए, प्रतिरोध की एक और परत होती है। सांस लेने की प्रक्रिया, और हवा का संचार सुचारू नहीं है, और इसमें हल्का हाइपोक्सिया होने की संभावना है। ; यह मास्क के अनुचित प्रतिस्थापन के कारण भी हो सकता है। हालांकि यह हल्का हाइपोक्सिया नहीं है, लेकिन इससे सांस लेने में कठिनाई होगी। समाधान (1) आपको कुछ अच्छी गुणवत्ता वाले मास्क खरीदने के लिए नियमित सुपरमार्केट या फार्मेसियों में जाना चाहिए, जो इस समस्या की संभावना को प्रभावी ढंग से कम कर सकते हैं। (2) एन-95 मास्क पहनने की सिफारिश की जाती है जो भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाते समय या मरीजों से संपर्क करते समय चेहरे पर कसकर फिट होते हैं, और कम जोखिम के संपर्क में आने पर डिस्पोजेबल मेडिकल मास्क पहनते हैं। (3) मास्क को समय पर बदलना सुनिश्चित करें। जब कोई महामारी की स्थिति न हो, तो डिस्पोजेबल मास्क को एक-एक करके बदलें। 4. यदि कोल्ड कवर को उपयोग के दौरान संग्रहीत या अनुचित तरीके से संग्रहीत किया जाता है, तो यह बैक्टीरिया पैदा करेगा और संक्रमण का खतरा होगा। बेशक, सर्दी या बुखार पैदा करना आसान है; अगर आप ज्यादा देर तक मास्क पहनते हैं तो आपके शरीर में व्यायाम की कमी हो जाएगी और आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाएगी। यदि आपको सर्दी लग जाती है तो आपको सर्दी लगने की संभावना अधिक होती है। समाधान (1) सामान्य समय में या सामान्य मौसम की स्थिति में स्वस्थ लोगों को प्रतिदिन मास्क नहीं पहनना चाहिए। सांस की पुरानी बीमारियों वाले लोग उचित तरीके से मास्क पहन सकते हैं। (2) यह अनुशंसा की जाती है कि जब आपको मास्क पहनने की आवश्यकता हो, तो हवा का संचार अच्छा होने पर इसे उतारना सबसे अच्छा है, और संक्रमण के जोखिम को बढ़ाने से बचने के लिए उपयोग के दौरान अन्य वस्तुओं के साथ संपर्क न करें। (3) मास्क पहनने के बाद मास्क को दूसरी बार इस्तेमाल करने से पहले कीटाणुरहित करना चाहिए। सामान्यतया, डिस्पोजेबल मास्क को एक-एक करके बदला जाता है।

क्या ज्यादा देर तक मास्क पहनना बदसूरत हो जाएगा?

यह त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा और मुँहासे पैदा करेगा। लंबे समय तक मास्क पहनने से मास्क पर मौजूद बैक्टीरिया या धूल चेहरे की त्वचा में जलन पैदा कर सकती है, और चेहरे पर मास्क को बार-बार रगड़ने से आसानी से त्वचा संबंधी रोग हो सकते हैं, और अगर मास्क को बहुत टाइट पहना जाता है, तो यह चेहरे की त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। त्वचा के निशान भी पैदा करते हैं। उपयुक्त लोच के साथ एक मुखौटा चुनने और मुखौटा पहनने से पहले अपना चेहरा साफ करने की सिफारिश की जाती है; बारी-बारी से मास्क को दोनों तरफ से न पहनें, और गंदे मास्क को समय रहते बदल दें; एक बार में 6 घंटे से अधिक समय तक मास्क न पहनें, और हवा में सांस लेने के लिए आपको मास्क को हटाना होगा।

डिस्पोजेबल मास्क को कब तक बदलने की आवश्यकता है?

1. यदि डिस्पोजेबल मास्क को घनी भीड़-भाड़ वाले वातावरण में पहना जाता है, तो 4 घंटे से अधिक समय तक लगातार पहने रहने पर उन्हें बदलने की सिफारिश की जाती है। 2. अगर यह सामान्य समय में हो या खुले वातावरण में हो तो इसे करीब 8 घंटे तक पहना जा सकता है। 3. यदि मेडिकल मास्क नम दिखाई देता है, या स्राव और रक्त से छींटे पड़ते हैं, या मास्क क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो इसे समय पर बदला जाना चाहिए।